ダイエット レシピ 簡単

ダイエットがうまくいくためには、毎日口にする食事から変えるのが一番です。
だからといって断食はダメですが、やはり食事のカロリーを減らすことこそが、きちんと食べながらダイエットする秘訣なのです。

なんてことはもちろんわかっているんですが．．．この食事のカロリーを減らすのが難しいんですよね。

たとえば、好きで食べたいメニューはたいていカロリーが高かったりします。
だからといって、和食の薄味メニューではちょっと味気ない．．．。

結局、なにを食べたらいいのかよくわからなくなってしまいました。

そこで、思いきって自分でダイエット用の食事を作ることにしました。
でも、そもそもどうすれば食事のカロリーを抑えられるのか、その知識がありません。

仕方がないので、今度はダイエット料理のレシピを見てみました。
でも、ひと手間ふた手間余計に必要だったりして、毎日ダイエット用の食事を作るのは大変そうです。

そんなわけで、結局ダイエット用の食事を作ることにもアッサリ挫折。
せめてレシピがもう少し簡単だったら、作る気にもなったと思いますが．．．残念。

そんな私ですが、実は最近“コレはすごいかも!?”というものを見つけてしまいました！
それは、あの総合食品メーカー・ハウスの「Ｊダイエット」です。

Ｊダイエットは、簡単に言えばダイエット用のレトルト食品です。
レトルトなのでレシピも調理の必要もなく、簡単に低カロリーで栄養バランスのとれたダイエット用の食事ができてしまいます。

Jダイエットホームページ

そして、すごいのはそのメニューの豊富さ！
カレー、チキン、シチュー、牛丼などの丼物、中華料理など、お思わず目移りしてしまいそうなメニューになっています。

もちろんハウスですから、味は問題はありません。
実際Ｊダイエットのホームページを見ても、おいしそうな写真が並んでいますよ。

ダイエット用のメニューがレシピ不要で簡単にできてしまうＪダイエットは、逆に言うと究極のおまかせダイエットレシピということになりそうですね。

Ｊダイエットには、格安でメニューを試食できるお試しコースがあります。

このお試しコースは、１日２食で１〜２週間分のメニューにDVDやレシピ・カロリー本などのサポートキットがセットになっています。
サポートキットとしてスタートガイドＤＶＤ・サポートブック・レシピブック・カロリーハンドブックが無料でプレゼントされるわけですから、これはなかなかお得ですね。

ちなみに、お試しコースには主菜のレトルトだけでなくスープやビスケット、ドリンクまで入っています。
低カロリーのデザートメニューも追加できますから、“お試し”と言えどもＪダイエットの味はこれでひととおり試すことができるわけです。

Ｊダイエットでしっかり食べてダイエットをしたいという方は、まずこの割安なお試しコースでその味と効果を体験してみましょう。